Bunama riskini artırıyor! Ne az ne fazla: İdeal uyku süresi belli oldu

Uzmanların dikkat çektiği yeni araştırma, Demans (bunama) riskini azaltmada gece uykusunun süresinin kritik rol oynayabileceğini ortaya koydu. Özellikle hangi uyku süresinin koruyucu etkili olabileceği ve yaşam alışkanlıklarının riski nasıl etkilediği merak konusu oldu.

29 Nisan 2026 Çarşamba - 14:54

Müzik dinlemek o hastalığı büyük ölçüde engelliyor

Müzik dinlemek boş vakitleri değerlendirmenin en güzel yolu olarak düşünülse de buna ek olarak aslında zihin sağlığını da koruyan nitelikleri bünyesinde barındırıyor. Monash Üniversitesi'nin yaptığı araştırma da bu tezi doğrular nitelikte.

04 Kasım 2025 Salı - 12:54

Bilim insanlarından kritik açıklama: Bir gece bile uykusuz kalmak yetiyor...

Bilim insanları yaptıkları araştırmalar sonucunda uyku kaybı yaşayan insanların beyinlerinde tehlikeli toksinlerin biriktiği ve bunun sonucunda demans ve Alzheimer gibi tehlikeli hastalıklara yakalanma risklerinin arttığını duyurdu.

16 Eylül 2025 Salı - 17:44

İşlenmiş kırmızı eti fazla tüketmek demans riskini artırıyor

Harvard Üniversitesi araştırması, sosis ve salam gibi işlenmiş kırmızı et ürünlerinin aşırı tüketiminin demans riskini yükseltebileceğini ortaya koydu.

18 Ocak 2025 Cumartesi - 10:09