gdh haber

Hiçbir şey yapmama sanatı: Niksen felsefesi

Niksen, en basit haliyle “hiçbir şey yapmamak” veya “suçluluk hissetmeden rahatlayabilmek, mola verebilmek” şeklinde açıklanabilir. Hollandalıların rahatlamak ve yoğun hayat akışına mola vermek için yaptıkları bu kavram; bilinçli olarak enerji ve zamanımızı bir amaca ya da bitirilmesi gereken bir işe harcamamak. Hiçbir şey yapmadan oturup, camdan dışarı bakmak bile Niksen uygulaması sayılıyor. Bu yaklaşımın en önemli noktası bu molaları bilinçli bir şekilde yapmak. Gün içinde verilen bu “bilinçli” molalar hem kaygı gibi olumsuz duyguları azaltıyor hem de üretkenliği artırıyor.