Çocuklarda boy kısalığı belirtileri
- Her boy kısalığı sağlık sorunu anlamına gelmiyor.
- Çocukların yılda ortalama 5-7 santimetre uzaması bekleniyor.
- Gece uykusu ve sağlıklı beslenme büyümede önemli rol oynuyor.
Çocuklarda boy kısalığı her zaman bir hastalığa işaret etmese de büyüme sürecinin dikkatle takip edilmesi gerekiyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Çocuk Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Servet Erdal Adal, normal gelişim ile büyüme geriliğinin doğru şekilde ayırt edilmesinin büyük önem taşıdığını belirtti. Adal, bazı boy kısalıklarının normal gelişimin bir parçası olabileceğini, ancak bazı durumlarda altta yatan sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini vurguladı.
Her boy kısalığı hastalık anlamına gelmiyor
Prof. Dr. Adal, çocuk polikliniklerine başvuran hastaların büyük bir kısmının aslında normal sınırlarda olduğunu belirterek, “Başvuran çocukların yaklaşık yüzde 80’i normalin varyantı dediğimiz gruptadır. Ailevi boy kısalığı ya da ergenlik gecikmesine bağlı durumlar sık görülür. Bu çocuklar genellikle düzenli takip edilerek izlenir.” dedi.
Çocuklar yılda ne kadar uzamalı?
Çocuklarda büyümenin belirli aralıklarla değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Adal, “Ergenlik öncesi dönemde çocuklar yılda ortalama 5 ila 7 santimetre uzar ve 2-3 kilo alır. Bu değerlerin altında kalan büyüme durumlarında mutlaka araştırma yapılmalıdır.” ifadelerini kullandı. Büyümenin mevsimsel olarak da değişebildiğini belirten Prof. Dr. Adal, çocukların yaz aylarında daha hızlı uzadığını söyledi.
Ergenlik döneminde büyüme hızlanıyor
Ergenlik döneminde büyümenin hızlandığını belirten Prof. Dr. Adal, “Kız çocuklarında ergenlik yaklaşık 2-2,5 yıl sürer ve bu dönemde ortalama 20 santimetre uzama olur. Erkek çocuklarında ise ergenlik süresi daha uzundur ve ortalama 25-30 santimetre uzama görülür.” şeklinde konuştu.
Gece uykusu boy uzamasında kritik rol oynuyor
Büyüme hormonunun özellikle gece saatlerinde salgılandığını vurgulayan Prof. Dr. Adal, “Büyüme hormonu en yoğun şekilde gece 22.00 ile 03.00 saatleri arasında salgılanır. Bu nedenle çocukların erken saatlerde uyuması çok önemlidir.” dedi. Telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının da dolaylı etkilerine dikkat çekti.
Doğal beslenme önerisi
Beslenmenin büyüme üzerindeki etkisine değinen Prof. Dr. Adal, “Akdeniz tipi beslenme, çocukların sağlıklı büyümesi için en uygun beslenme modelidir. Mevsiminde sebze tüketimi, ev yapımı yoğurt, turşu ve doğal gıdalar büyüme açısından oldukça önemlidir.” ifadelerini kullandı.
Uzman değerlendirmesi ihmal edilmemeli
Prof. Dr. Adal, çocukların büyüme sürecinin düzenli olarak takip edilmesi gerektiğini belirterek, “Beklenen büyüme değerlerinin altına düşüldüğünde mutlaka uzman değerlendirmesi yapılmalıdır.” dedi.
