Gününüzü güzelleştirecek 10 pozitif öneri
Bazen gündelik işlerimize kendimizi o kadar kaptırıyoruz ki, gün içinde birkaç dakikamızı başka birini mutlu etmeye ya da kendimizi daha iyi hissetmeye ayırmıyoruz.
Oysa bu tarz davranışları alışkanlık haline getirmek, bizi hem günlük streslerimizden uzaklaştıracak hem de karşımızdaki insanlar daha iyi hissedecek.
İşte daha güzel bir gün geçirmeniz için 10 öneri! 😊
1. Birisine iltifat edin
2. Bir arkadaşınıza kahve ısmarlayın
3. Uzun zamandır görmediğiniz birini arayın
4. Teşekkür edin
5. Yardıma ihtiyacı olan birine yardımcı olun
6. Modu yükseltin, canı sıkkın olan birini neşelendirin
7. Birisini başkalarının yanında övün
8. Sevdiğiniz birine, onu ne kadar sevdiğinizi söyleyin
9. Birine bir kitap hediye edin
10. Sarılın