Çocuklarda hızla artıyor: İşte bağışıklığı çökerten o tehlike

• Uzmanlar, 6 ay-5 yaş arası çocuklarda demir eksikliğinin gelişim geriliği ve bağışıklık zayıflığına yol açtığı uyarısında bulundu.
• Aşırı süt tüketimi ve yanlış beslenmenin tetiklediği bu durum; yorgunluk, iştahsızlık ve soluk cilt rengiyle kendini gösteriyor.
• Tedavi için kırmızı et, yumurta ve baklagillerin C vitamini içeren gıdalarla birlikte tüketilmesi öneriliyor.

Medical Point Gaziantep Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Esra Kilim, çocuklarda demir eksikliğinin son yıllarda giderek yaygınlaştığını belirterek ailelere kritik uyarılarda bulundu.

6 ay ile 5 yaş arası risk altında

Uzm. Dr. Esra Kilim, demir eksikliğinin özellikle 6 ay ile 5 yaş arasındaki çocuklarda sık görüldüğünü ifade etti.

Kilim, “Çocuk sağlığı açısından kritik öneme sahip olan demir, büyüme ve gelişmenin temel yapı taşlarından biridir. Ancak son yıllarda yapılan gözlemler, çocuklarda demir eksikliğinin giderek daha yaygın hale geldiğini ve çoğu zaman fark edilmeden ilerlediğini ortaya koymaktadır. Demir, vücutta oksijen taşıyan hemoglobinin üretimi için gereklidir. Eksikliği durumunda ise kansızlık (anemi), bağışıklık sisteminde zayıflama ve gelişimde gerileme gibi sonuçlar ortaya çıkabilir.” dedi.

Belirtiler çoğu zaman fark edilmiyor

Ailelerin dikkat etmesi gereken belirtileri sıralayan Kilim, şu uyarılarda bulundu:

• Sürekli yorgunluk ve halsizlik
• İştahsızlık
• Soluk cilt rengi
• Dikkat eksikliği ve öğrenme güçlüğü
• Sık hastalanma

Kilim, “Bu belirtiler başka sağlık sorunlarıyla karıştırılabileceği için düzenli doktor kontrolleri büyük önem taşımaktadır.” ifadelerini kullandı.

“Sadece süt ağırlıklı beslenme riski artırıyor”

Demir eksikliğinin önlenebilir bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken Kilim, yanlış beslenme alışkanlıklarının risk oluşturduğunu belirtti.

Kilim, “Dengesiz beslenme alışkanlıkları, işlenmiş gıdaların artan tüketimi ve demir açısından zengin besinlerin yeterince alınmaması, demir eksikliğinin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Özellikle sadece süt ağırlıklı beslenen çocuklarda risk daha yüksek görülmektedir.” dedi.

Uzmanlar bu besinlere dikkat çekiyor

Uzman isim, çocukların beslenmesinde şu gıdaların düzenli yer alması gerektiğini söyledi:

• Kırmızı et
• Yumurta
• Yeşil yapraklı sebzeler
• Kuru baklagiller
• Pekmez

Ayrıca C vitamini içeren gıdaların demir emilimini artırdığına dikkat çekildi.

“Erken tanı sağlıklı gelecek demek”

Dr. Kilim, erken teşhisin önemine vurgu yaparak şu ifadeleri kullandı:

“Çocuklarda demir eksikliği erken teşhis edildiğinde kolaylıkla tedavi edilebilmektedir. Bu nedenle ebeveynlerin bilinçli olması ve çocuklarının gelişimini yakından takip etmesi büyük önem taşımaktadır.”