Kendini sabote etmek: Jonah kompleksi nedir?

Herhangi bir işi yapmak istiyor ancak oyalanıyorsanız, kendinizi sorumluluklarınızdan kaçarken buluyorsanız; kendinizi sabote ediyor olabilirsiniz.

Hepimizin içinde var olan başarma hissi, potansiyelimizi gerçekleştirdiğimizde diğerlerinden farklı olacağımızı ve yalnız kalacağımızı düşündürebilir. Böylece dışarıdan egoist veya dominant görünmemek için sorumluluklarımızdan kaçarız. Ayrıca "ya yapamazsam?" düşüncesi de başarısız olma korkusu yaşatır.

Aslında korktuğumuz şey başarıdır ve bu yüzden kendimizi sabote ederek farkında olmadan daha düşük bir performans sergileriz. Küçüklükten gelen bu kendini sabote etme durumunda; başkaları gibi kalabalıkta fark edilmeden, sıradan bir hayat yaşama isteği etkilidir. Bu durum kişinin gelişimini sekteye uğratmasına neden olur.

Bu duruma günümüzden örnekler vermemiz gerekirse; ders çalışmak yerine vakit öldürme, hemen halledebileceğiniz bir işi yapmak yerine telefonla uğraşma diyebiliriz…

Nasıl kurtuluruz?

Hayallerimiz, ilerde kendimizi nerede görmek istediğimize dair fikir verir ve yol gösterir. Neler istediğinizin farkına vararak kendinizi sabote edip etmediğinizin farkına varabilirsiniz.

Büyük bir hayal kurun ve yanınızda kimlerin olduğunu, nasıl hissettiğinizi anlamaya gayret edin. Jonah kompleksine sahip insanlar hayal kurarlarken kendilerini utangaç ve mağrur hissederler. Bu durum da, insanın kendini gerçekleştirmesinin önündeki en büyük engeldir.

Başarıya giden yolsa en büyük destekçi de en büyük engelleyici de kişinin kendisidir. Hayatınızı sabote etmek yerine potansiyelinizi sonuna kadar kullanmak daha iyi bir gelecek için atılacak ilk adım olabilir.

Kaynak