Olumsuz sinyaller veren 10 beden dili hareketi

Hepimizin farkında olmadan yaptığı mimikler vardır. Bazı zamanlar duygu ya da düşüncelerimizin etkisiyle istemsiz hareketler yaparız. Bu hareketlerle karşı tarafa olumsuz sinyaller gönderebiliriz. Hatta fark etmeden sohbetin bitmesine neden oluruz.

İşte bu durumları yaşamamak için, iletişim halindeyken dikkat etmeniz gereken beden dili hareketleri…

1. Konuşurken yere bakmak

Üzgün ya da düşünceli olduğumuzda fark etmeden yere bakarız. Biriyle iletişim halindeyken bunu yapmak, karşı tarafa sıkıldığımızı ya da onu önemsemediğimizi düşündürebilir.

2. Zayıf tokalaşma

Yeni biriyle tanışırken ya da iş görüşmelerinde yapılan zayıf tokalaşma sizi çekingen ve özgüvensiz gösterebilir. Kendinizden emin görünmek için buna dikkat etmelisiniz.

3. Elleri bele koymak

Ellerinizi belinizin iki yanına koymak sizi sinirli gösterebilir. Eğer ellerinizi belinizin biraz daha arka kısmında tutuyorsanız bu da yorgun ve bitkin olduğunuzu düşündürebilir.

4. Bacakları ya da kolları birleştirmek

Bu duruş, karşıdaki kişiyi dinlemediğiniz ve iletişime kapalı olduğunuz anlamına gelir. Daha sağlıklı bir iletişim için kollarınızı ve bacaklarınızı açık bir biçimde tutun.

5. Çok fazla veya çok az göz kontağı

Karşılıklı iletişim halindeyken göz kontağı kurmamak özgüven eksikliği, karşınızdaki kişiden hoşlanmadığınızı ya da güvenilmez biri olduğunuzu düşündürebilir.

Çok fazla göz kontağı kurmak ise agresif ve gergin bir izlenim yaratır. Yani ikisinin ortasını bulmak lazım.

6. Kambur durmak

Kambur durmak özgüvensiz bir duruş sergiler. Kendinizden emin görünmek için duruşunuzu düzeltmeli ve dik durmalısınız. Hem iletişiminiz daha sağlıklı olacak hem de kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

7. Sandalyede geriye fazla yaslanmak

Çok samimi arkadaşlarınızla bir ev oturmasında bunu yapabilirsiniz elbette. Ancak özellikle iş hayatında arkanıza fazla yaslanarak oturmak hakkınızda kötü bir izlenim oluşturur.

8. Elleri ovuşturmak

Bu hareket üşüdüğünüz veya aradığınız fırsatı yakaladığınızı ima etmeniz anlamlarına gelebilir. Ancak bir konuşma sırasında bunu yapmak, karşı tarafla aranızdaki mesafeyi artıracaktır.

9. Başka tarafa bakmak

Biri konuşurken başka bir yöne bakmayın. Bu sizin dikkatinizin dağınık olduğu izlenimi verebilir. Oldukça kaba bir davranış olan bu hareketi yapmak yerine size bir şeyler anlatan kişiye ilginizi yoğunlaştırın.

10. Gülümsememek

Sohbet sırasında gülümsemeyi unutabiliriz. Sahte bir gülümseme yerine samimi bir gülümseme karşınızdaki kişiye açıklık ve pozitif enerji verir. İletişiminiz de sağlıklı bir şekilde ilerler.