Bel ağrısı tedavi yöntemleri
- Bel fıtığıyla karıştırılan bel ve bacak ağrılarının arkasından, yıllar önce yaşanan düşme veya kazalara bağlı kuyruk sokumu rahatsızlığı çıkabiliyor.
- Prof. Dr. İrfan Koca, yanlış teşhis nedeniyle hastaların yıllarca gereksiz tedaviler gördüğü bu yanıltıcı sağlık problemi hakkında uyarılarda bulundu.
- Sert zemine oturamama ve kalkarken zorlanma gibi belirtilerle ortaya çıkan bu kronik ağrının ameliyatsız çözüm yolları en çok araştırılan konu başlıkları arasında yer alıyor.
Toplumda en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan bel ve bacak ağrıları, çoğu zaman doğrudan bel fıtığı olarak değerlendiriliyor. Ancak Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, benzer belirtilerin kuyruk sokumu kaynaklı ağrılarda da görülebildiğini belirterek yanlış teşhis riskine dikkat çekti.
Bel fıtığıyla karıştırılabiliyor
Prof. Dr. İrfan Koca'ya göre kuyruk sokumundan kaynaklanan ağrılar yalnızca o bölgede hissedilmiyor.
Ağrının;
- Bel bölgesine
- Kalçaya
- Bacağa
yayılabildiğini belirten Koca, bazı hastalarda uyuşma hissinin de görülebildiğini söyledi. Bu nedenle birçok kişinin yanlışlıkla bel fıtığı tanısı alabildiğine dikkat çekti.
Yıllar sonra bile ortaya çıkabiliyor
Kuyruk sokumu ağrılarının en sık nedenleri arasında:
- Düşmeler
- Trafik kazaları
- Doğum travmaları
- Uzun süre masa başında çalışma
- Tekrarlayan mikrotravmalar
yer alıyor.
Uzmanlara göre yıllar önce yaşanan bir düşme ya da çarpma bile ilerleyen dönemde kronik ağrı olarak ortaya çıkabiliyor.
Bu belirtiler varsa dikkat
Prof. Dr. Koca, halk arasında "koksidini" olarak bilinen kuyruk sokumu ağrısının bazı tipik belirtileri bulunduğunu belirtti.
Özellikle;
- Uzun süre oturunca artan ağrı
- Sert zeminde oturamama
- Oturulan yerden kalkarken zorlanma
- Kuyruk sokumunda hassasiyet
- Oturmakla belirgin şekilde şiddetlenen ağrı
şikayetlerinin dikkate alınması gerektiğini söyledi.
Yanlış tanı gereksiz tedavilere yol açabiliyor
Uzman isim, bazı hastaların yıllarca farklı tanılarla tedavi gördüğünü ancak asıl problemin kuyruk sokumundan kaynaklandığının sonradan anlaşıldığını ifade etti.
Bu durumun gereksiz ilaç kullanımı, yanlış tedaviler ve bazı vakalarda gereksiz girişimlere neden olabildiğini vurguladı.
Tedavide bütüncül yaklaşım önemli
Prof. Dr. Koca, kuyruk sokumu ağrılarında yalnızca ağrılı bölgeye odaklanmanın yeterli olmadığını belirtti.
Tedavi planlamasında;
- Pelvis biyomekaniği
- Kas sistemi
- Bağ dokuları
- Fasiyal yapılar
- Sinir sistemi
birlikte değerlendirilmesi gerekiyor.
Hangi yöntemler uygulanıyor?
Uzmanlara göre günümüzde kuyruk sokumu ağrılarında şu yöntemlerden yararlanılabiliyor:
- Manuel terapi uygulamaları
- Nöral terapi
- Proloterapi
- Nokta atışı enjeksiyon tedavileri
- Miyofasyal gevşetme yöntemleri
- Kişiye özel egzersiz programları
- Postür ve oturma alışkanlıklarının düzenlenmesi
Uzmandan ihmal etmeyin uyarısı
Kuyruk sokumu kaynaklı ağrıların yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebildiğini belirten Prof. Dr. İrfan Koca, uzun süredir devam eden şikayetlerin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi.
Koca, doğru teşhis ve uygun tedavi planlamasıyla birçok hastada başarılı sonuçlar alınabildiğini vurguladı.
