"Yağ hapishaneleri" tartışması büyüyor: Kilo kamplarında katılımcılar günde iki kez tartılıyor

• Çin'de "yağ hapishanesi" olarak anılan askeri disiplinli kilo verme kampları, sıkı egzersiz ve atıştırmalık yasağıyla sosyal medyada tartışma konusu oldu.
• Katılımcıların sürekli gözetim altında tutulduğu ve günde iki kez tartıldığı bu merkezlerde, aylık yaklaşık 600 dolar karşılığında zayıflama hizmeti veriliyor.
• Uzmanlar, günde bir kilo gibi aşırı hızlı zayıflama hedeflerinin güvenli sınırları aştığı ve ciddi sağlık riskleri taşıdığı konusunda uyarıda bulunuyor.

Çin’de obeziteyle mücadele amacıyla kurulan askeri disiplinli kilo verme kampları sosyal medyada gündem oldu. Katılımcıların sıkı kurallar altında egzersiz yaptığı, atıştırmalıkların yasaklandığı ve günde iki kez tartıldığı bu merkezler bazı kullanıcılar tarafından ‘yağ hapishaneleri’ olarak tanımlanırken, uygulamaların etkisi ve olası sağlık riskleri tartışma yaratıyor.

Çin medyasına göre ülkede obezite oranlarının artmasıyla birlikte yaklaşık bin civarında kilo verme kampı faaliyet gösteriyor. Bu kamplarda katılımcılar askeri disipline benzer kurallar altında günlük egzersiz programlarına katılıyor.

Atıştırmalık tüketimi yasaklanırken katılımcıların günde iki kez tartıldığı belirtiliyor. Kamp paketlerinin aylık yaklaşık 600 dolar karşılığında konaklama, yemek ve egzersiz programlarını kapsadığı ifade ediliyor.

“Kesinlikle bir hapishane gibi”

Instagram’da “eggeats” kullanıcı adıyla deneyimlerini paylaşan içerik üreticisi TL Huang, BBC Dünya Servisi’nin What in the World podcastine yaptığı değerlendirmede kamp sürecine ilişkin “Bana bir hapishane gibi hissettirdi.” ifadelerini kullandı.

Huang, 28 gün boyunca kamp alanından çıkmadığını ve sürekli kilosunun takip edildiğini belirtti.

Katılımcılar sürekli gözetim altında tutuluyor

Kamptaki disiplin kurallarının oldukça sıkı olduğunu ifade eden Huang, eğitmenlerin katılımcıları sürekli kontrol ettiğini söyledi:

“Abur cubur yemediğimizden, tüm derslere katıldığımızdan emin olmak için bizi izliyorlardı. Ders atlamak ya da geçerli bir sebep olmadan kampı terk etmek yasaktı.”

Uzmanlar risklere dikkat çekiyor

Kamp deneyiminin kilo kaybı açısından etkili olabildiğini belirten katılımcılar olsa da beslenme uzmanları bu tür yöntemlerin sağlık açısından risk taşıyabileceği uyarısında bulunuyor.

Kişisel antrenör ve beslenme uzmanı Luke Hanna şu değerlendirmeyi yaptı:

“Bazı kampların günde bir kilo vermeyi hedeflediği bildiriliyor. Bu, tıbbi gözetim altındaki yetişkinler için bile güvenli kabul edilen sınırların çok üzerinde.”

Uzmanlara göre hızlı kilo kaybını hedefleyen programların uzun vadede fiziksel ve psikolojik sorunlara yol açabileceği belirtiliyor.