4-7-8 tekniğiyle 60 saniyede uyuyun
Uykusuzluk yaşam kalitesini düşüren bir durum. Uykuya dalmak için yatakta saatlerce zaman harcamak, sabahları güne uykusuz başlamak ve bu yüzden gün içinde konsantrasyon problemi yaşamak hayatı kabusa çeviren bir durum.
Devamını Oku
15:47·10.03.2022
0
0
0
7
Haber akışının sonuna ulaştınız!