gdh haber

Oruç tutarsanız vücudunuza ne olur?

Oruç tutmaya benzeyen 'Aralıklı Oruç' diyeti son yıllarda oldukça popüler oldu. Haliyle bu konuda yapılan araştırmalarda arttı. Yapılan son araştırmalara göre, herhangi bir sağlık sorunu olmadığı sürece yaklaşık 15 saat tutulan orucun sağlığa birçok katkısı var.