gdh haber

'Sen Busun'a maruz kalmak: Gaslighting

Psikolojik şiddetin türlerinden biri olan 'Gaslighting', inançlarını ve gerçeklik algını sorgulamana neden olan duygusal bir istismar çeşididir. Zamanla, bu manipülasyon benlik saygını ve özgüvenini yıpratabilir ve seni, sana bunu yapan kişiye bağımlı hale getirebilir.