Dünyanın ilk jimnastik makineleri

Terapötiklerde egzersiz uygulaması için mekanik araçların kullanımı ilk olarak 1857 yılında Stockholm'den Dr. Gustav Zander tarafından sistematize edildi. Ve eksiksiz bir şekilde kullanıldı.

Zander'in sağlık sektörünü geliştirmek için kullandığı makineler, yükselen sanayileşme ve makineleşmenin milyonlarca insanı daha yerleşik bir yaşama taşıdığı bir çağda kesinlikle yeni bir fikirdi.

Makineler, daha az efor sarf edilmesine yardımcı oldu. Yaralanma ve deformite durumlarında terapötik hareket sağladı.

Zander, egzersizler için yaklaşık 100 makine tasarladı ve fizik tedaviye yeni bir bakış açısı getirdi. Mekanoterapi sistemi Avrupa'da geniş bir popülariteye ve Kuzey Amerika'da da hatırı sayılır bir takipçi kitlesine ulaştı.

Her makine devrim niteleğindeydi çünkü kullanan kişinin fiziksel durumuna ve gücüne uyacak şekilde ayarlanıyordu. Felç veya aşırı zayıf olan kişiler için, motorlu makineler etkilenen kasların atrofiye (körelme) uğramasını engelledi.

Tasarımlar; günümüzde spor salonlarında, hastanelerde, yaşam merkezlerinde kullanılan makinelere oldukça benziyor. Zander'in makine modellerinden her biri, belirli bir kas grubunu hedef aldı ve kullanıcıya yardımcı olmayı amaçlayan hassas bir masaj tekniğini taklit etti.

Zander, 1865 yılında Stockholm'de ilk sağlıklı yaşam enstitüsüne başladı ve 1876'da Brüksel ve Philadelphia'daki Uluslararası Sergilerde spor aletlerini sergileyerek uluslararası ün kazandı. 1880'lerde ise bir enstitü kurmak için New York'a geldi.

Dr. Zander 1920'de Stockholm'de hayatını kaybetti. Ancak fikirleri hala hak ettikleri ilgiyi ve saygıyı görüyor.

İşte o makineler

Günün gergin mi geçti? Biraz gövde germe ile kısa sürede canlanmış hissedeceksin.

Bu çapraz asma aparatında yanlarınız iyice gerilecek.

Biceps antrenman makinesi.

Kadife kaplamalı bir yemek masası gibi gözükse de, bu yandan bastırma aparatı ile kaslarınızdaki, iskeletinizdeki ve eklemlerinizdeki dengesizlikleri yeniden düzenleyebilirsiniz.

Bu bir işkence aleti mi? Hayır, sadece göğüs kafesini yeniden hizalamaya yardımcı olan bir cihaz.

Bir pelvis büküm makinesi.

Kol germeye yardımcı olan makine.

Omuzlara ve sırta iyi gelen kol bükme aparatı.

Ata binmeye cesaret edemeyenler için geliştirilmiş bir aparat.

Kol ve omuz gücünü artıran bir makine.