Dijital göz yorgunluğu nedir?
Bugünlerde herkes bir bilgisayar ekranına, telefona ya da herhangi bir dijital cihaza bakıyor gibi görünüyor.
Devamını OkuSağlıklı gözler için 20-20-20 kuralı
Teknoloji çağında ekranlardan uzak kalmak mümkün değil. Günümüzün birçoğu televizyon, bilgisayar ve özellikle cep telefonu ekranları karşısında zaman harcayarak geçiyor.
Devamını Oku