- Türkiye'nin iyot eksikliği bölgesinde yer alması nedeniyle nüfusun yüzde 30-40'ında tiroid nodülü görülüyor.
- Tiroid bozuklukları doğurganlığı olumsuz etkilerken, anne karnındaki bebeklerin ve çocukların hem fiziksel hem de zihinsel gelişiminde kalıcı hasarlara yol açabiliyor.
- Uzmanlar son dönemin popüler akımı olan Himalaya tuzuna karşı uyarıyor.
Yorgunluk, halsizlik ya da ani kilo değişimlerini sıradan mevsimsel etkiler sanıyorsanız yanılıyor olabilirsiniz. Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD) tarafından yapılan son açıklamalar, vücudumuzun küçük ama en kritik organlarından biri olan tiroidin sağlığımızı nasıl tehdit ettiğini gözler önüne seriyor.
Tiroid hastalıkları neden bu kadar sık görülüyor?
Türkiye Gazetesi’nden Esma Altın’ın haberine göre; TEMD Tiroid Hastalıkları Grubu Üyesi Prof. Dr. Sibel Ertek Yalçın, Türkiye'nin coğrafi yapısı gereği iyot eksikliği bölgesinde bulunduğunu belirtti.
Teşhis yöntemlerinin iyileşmesiyle yeni vaka tespitinin arttığını ifade eden Yalçın, ülkemizdeki güncel verileri paylaştı:
- Türkiye'de bölgelere göre değişmekle birlikte nüfusun yüzde 30-40'ında tiroid nodülleri bulunuyor.
- Kadınlarda yüzde 20'ye varan oranlarda tiroidin az çalışması (hipotiroidi) tespit ediliyor.
- Sağlık Bakanlığı ve Onkoloji Derneği verilerine göre tiroid kanseri, kadınlarda meme kanserinden sonra en sık görülen ikinci kanser türü olarak öne çıkıyor.
Tiroid bozuklukları çocukları ve hamileleri nasıl etkiliyor?
Tiroid hormonlarının düzensiz çalışması sadece yetişkinleri değil, gelecek nesilleri de doğrudan tehdit ediyor.
Prof. Dr. Sibel Ertek Yalçın, bu hayati organın üreme ve gelişim sistemi üzerindeki etkilerini şöyle aktardı:
"Tiroidin çalışma bozuklukları doğurganlığı etkiler, anne karnındaki bebeğin ve çocukların hem fiziksel hem zihinsel gelişimini etkiler. Bu nedenle gebelikte ve emzirme döneminde doktor gözetiminde iyot desteği kullanılması, küçük çocuklar, erişkin ve yaşlıların kullandığı sofra tuzunun iyotlu olması çok önemli."
Himalaya tuzu hakkında uzmanlar ne diyor?
Son dönemde sağlıklı yaşam trendi olarak sunulan iyotsuz tuzlara karşı uyarılarda bulunan Yalçın, doğru tuz kullanımının formülünü paylaştı.
"Moda olan Himalaya tuzunu abartmayın" diyen Prof. Dr. Yalçın, iyotlu tuz kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı:
- İyotsuz Himalaya tuzu benzeri trend tuzlar fazla tüketilmemelidir.
- İyotlu tuzlar mutlaka ağzı kapalı ve güneşten korunacak koyu renkli tuzluklarda saklanmalıdır.
- İyot kaybını önlemek için tuz yemeğe pişerken değil, piştikten sonra eklenmelidir.
- Doğru iyotlu tuz kullanımı guatr ve nodül sıklığını azaltmaktadır.
Kimler endokrinoloji takibinde olmalıdır?
Tiroid hastalıklarının her zaman dışarıdan belli olmayacağını belirten uzmanlar, boyundaki her şişliğin fark edilemeyebileceğini vurguluyor.
Özellikle tiroidin içeri veya aşağı doğru büyüdüğü durumlarda endokrinolog tarafından boyun muayenesi yapılması gerekirken, şu iki grubun düzenli takipte kalması hayati önem taşıyor:
- Ailesinde tiroid hastalığı öyküsü bulunanlar.
- Geçmişte boyun bölgesine radyasyon alma öyküsü olanlar.
Tiroidin az veya çok çalıştığı nasıl anlaşılır?
Vücudun motoru olarak kabul edilen tiroid bezinin çalışma hızına göre farklı belirtiler ortaya çıkıyor.
Hastalığın erken teşhisi için Prof. Dr. Sibel Ertek Yalçın'ın işaret ettiği belirtiler şunla:
Tiroidin az çalışması durumunda:
- Halsizlik ve yorgunluk
- Kabızlık
- Ciltte kabalaşma
- Vücutta şişkinlik ve kilo verememe
Tiroidin çok çalışması durumunda:
- Kalp çarpıntısı
- Hızlı kilo kaybı
- İshal
- Aşırı terleme bulguları görülüyor.
