Avrupa’da zirveye çıktık! Uzmanlar uyarıyor: Kalp hastalıkları ve kansere zemin hazırlıyor

• Obezite; diyabet ve kalp rahatsızlıklarına yol açan ciddi ve kronik bir hastalıktır.
• Hareketsiz yaşam tarzı ve yüksek kalorili işlenmiş gıdalar bu hastalığı hızla tetiklemektedir.
• Obezite oranında yüzde 30 ile Avrupa'da ilk sıralarda yer alan Türkiye'de uzmanlar, sağlıklı beslenme ve egzersiz uyarısı yapıyor.

Obezite; diyabetten kalp hastalıklarına kadar birçok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlayan kronik bir hastalık. 16 Mayıs Avrupa Obezite Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Medipol Sağlık Grubu’ndan Genel Cerrahi Uzmanı Mehmet Mehdi Deniz, obezite oranlarının Türkiye’de ve dünyada hızla arttığına dikkat çekti.

İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirten Op. Dr. Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını söyledi.

Obezite kronik ve sistemik bir hastalık

Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak değerlendirdiğini belirten Op. Dr. Deniz, “Obezitenin en önemli nedenleri işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzıdır. Genetik, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de etkili faktörler arasında yer alıyor. Obezite birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına da neden olabilir. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı bulunuyor.” ifadelerini kullandı.

Sorun miktar değil, kalori

Yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığını belirten Dr. Deniz, “Fast-food ve şekerli gıdalar hacim olarak küçük olsa da çok yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle önemli olan sadece miktar değil, alınan kaloridir. Obeziteyle mücadelede düzenli egzersiz oldukça önemlidir. Egzersizi günlük yaşamın bir parçası haline getirmemiz gerekiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla birlikte hareketli yaşam tarzı obeziteyle mücadelede temel rol oynuyor.” şeklinde konuştu.

Türkiye’de obezite oranı yüzde 30’lara ulaştı

Türkiye’de obezite oranının yüzde 30’lara ulaştığın belirten Op. Dr. Deniz, “Avrupa’da obezite oranı en yüksek ülkelerden biriyiz. Bu nedenle toplum genelinde farkındalığın artırılması ve obeziteyle mücadelenin yaygınlaştırılması büyük önem taşıyor.” dedi.